La créatine mono-hydrate est de loin la créatine la plus puissante en terme de prise de masse, de force, et de récupération. Aussi, elle permet une sur-hydratation de la cellule musculaire, la rendant ainsi plus forte et plus volumineuse. Aussi, par la rétention d’eau qu’elle provoque, la créatine mono-hydrate Pure Creatine protège les articulations. Veillez à bien vous hydrater car plus il y a d’eau dans vos cellules, plus la créatine sera efficace !
- augmente l’endurance et la puissance musculaire
- améliore la récupération et congestion
- favorise l’hydratation intracellulaire
Mode d’emploi : Prendre 3g par jour. Prendre prendre les 3g en 3 prises de 1g tout au long de la journée.